منوعات وطرائف

اليكم 6 فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد..لا تتجاهلوها

أحد, 05/21/2023 - 10:13

على الرغم من الفوائد الصحية الكثيرة للاستحمام بالماء البارد؛ إلا أن الكثيرين يتجنبونه ويفضلون الاستحمام بالماء الساخن.

إليكم 9 مشروبات تساعدكم على النوم بسهولة

سبت, 05/20/2023 - 13:10

من الكاكاو الساخن إلى شاي البابونج، هناك الكثير من المشروبات التي يمكنك تجربتها في الفترة التي تسبق وقت النوم للحصول على نوم هادئ.

إحذروا تناول الموز قبل النوم

أربعاء, 05/17/2023 - 10:23

على الرغم من اعتبار كثيرين أن تناول الموز قبل النوم يعد وجبة خفيفة إلا أن الأبحاث كشفت نتائج مختلفة.

خبراء: لهذا السبب يجب على مرضى السكري مراجعة طبيب العيون

اثنين, 05/15/2023 - 20:12

يبدو أن داء السكري اتخذ اتجاهًا وبائيًّا. ويمكن أن يتسبب داء السكري -بالإضافة إلى العديد من المشكلات الصحية- في ضعف البصر وحتى فقدانه.

تحذير من تبعات صحية خطيرة وراء التقاعس عن تنظيف الأسنان لمدة أسبوع

خميس, 05/11/2023 - 10:12

يوصي خبراء الصحة بتنظيف الأسنان، بشكل يومي، لأن التقاعس عن القيام بهذا الأمر ينذر بتبعات صحية خطيرة، حتى وإن استمر الإهمال فترة قصيرة نسبياً مثل أسبوع أو بضعة أسابيع.

أيهما أسوأ.. الدهون أم السكر؟

جمعة, 05/05/2023 - 17:55

على الرغم من ارتباط الدهون بشكل روتيني بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، منذ أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، كشفت الأبحاث الحديثة عن أن السكر هو العدو، مع الأنظمة الغ

دراسة جديدة تكشف تفاصيل اللحظات الأخيرة قبل الموت

ثلاثاء, 05/02/2023 - 09:17

اكتشف علماء من جامعة ميشيغن في الولايات المتحدة "ظاهرة غريبة" في أدمغة أشخاص فور وفاتهم، وهي طفرات نشاط في الدماغ، تشبه تلك التي شوهدت سابقا في حيوانات عند توقف قلبها عن النبض.

تجبوا تناول 7 أطعمة مع الشاي

اثنين, 05/01/2023 - 21:05

يعد الشاي واحداً من بين أكثر المشروبات شعبية في العالم، فيما يوصي به خبراء الصحة؛ لأنه يعود بمنافع عدة على الجسم، لكنهم يحذّرون من شربه عند تناول بعض الأطعمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى عددٍ من الاضطرابات

اليكم 5 أنواع من النباتات التي تساعد على النوم بشكل أفضل

أربعاء, 04/26/2023 - 07:50

اليكم 5 أنواع من النباتات التي تساعد على النوم بشكل أفضل:

- الألوفيرا

تبعث الأوكسجين ليلاً وتساعد على مكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم

- اللافندر

علماء يكتشفون سر تحسن الصحة مع الصيام

ثلاثاء, 04/25/2023 - 18:35

اكتشف علماء معهد ماكس بلانك الألماني لبحوث عملية التمثيل الغذائي، دورَ الدماغ الحاسم في العلاقة بين الصيام وتحسن الحالة الصحية.

الصفحات

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف