منوعات وطرائف

فوائد المكسرات للقلب والمناعة

أربعاء, 08/24/2022 - 18:47

أكد أخصائي علم السموم، الروسي الدكتور ميخائيل كوتوشوف، أن المكسرات ضرورية في النظام الغذائي، موضحًا أن اللوز والكاجو يحميان القلب والغدة الدرقية ومنظومة المناعة.

تحذير لمرضى السكري

ثلاثاء, 08/23/2022 - 18:21

نعاني كلنا من ألم يصيب أقدامنا من وقتٍ لآخر، وفي الغالب فإن هذه الآلام لا تستدعي القلق؛ لكن طبيباً كشف أنه في حال عانى الشخص مجموعة من الأعراض بالقدم وكان مصاباً بالسكري، فعليه التوجه فوراً إلى الم

غرام واحد من الملح قد يمنع ملايين النوبات القلبية

اثنين, 08/22/2022 - 22:33

كشفت دراسة صينية جديدة، أن تقليل تناول الملح اليومي بمقدار 1 غرام فقط؛ سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من السكتة الدماغية والنوبات القلبية من الآن وحتى عام 2030.

إليكم 5 تمارين رياضية مهمة لمكافحة أضرار الجلوس لفترات طويلة

سبت, 08/20/2022 - 13:13

تمارين رياضية مهمة لمكافحة أضرار الجلوس لفترات طويلة، إذ يحذر خبراء الصحة من الجلوس لوقت طويل باعتباره أحد أخطر النشاطات اليومية التي تقوم بها النساء، فهذه العادة برأيهم مُضرة بشكل كبير ولا تقل سوء

اليكم 4 مواد غذائية تساعدكم على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم

جمعة, 08/19/2022 - 17:35

حدد خبراء المركز الوطني للتثقيف الذاتي في مجال التغذية، 4 مواد غذائية، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.

مشروب ساخن يخفض مستوى السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري

خميس, 08/18/2022 - 19:29

ذكرت دراسة طبية بريطانية، اليوم الخميس، أن تناول مشروب القرفة الساخن بشكل منظم يساعد على خفض مستوى السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري.

تعرّفوا على فوائد العنب

ثلاثاء, 08/16/2022 - 14:40

وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة "فوودس"، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة؛ خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غنية بالدهون.

إليكم أنواع الخضراوات والفاكهة المفيدة لمرضى السكري

اثنين, 08/15/2022 - 00:00

يشير الأطباء إلى أهمية اتباع مرضى السكري من النوع الأول والثاني، نظامًا غذائيًا يوميًا يحتوي على الخضار والفاكهة، حيث يشجع بعض الاختصاصيين على التفكير في نظام غذائي نباتي إلى حد كبير يحتوي على أنوا

إحذر القاتل الصامت..

خميس, 08/11/2022 - 10:06

توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الملح بكلوريد البوتاسيوم، يخفض ضغط الدم أو "القاتل الصامت"، وبالتالي خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

هذا ما عليكم فعله لتفادي سرطان البروستات

سبت, 08/06/2022 - 17:27

حذر أطباء من أن تركيز NHS على الأعراض البولية عند الذكور قد يعيق الجهود المبذولة للكشف عن سرطان البروستات مبكرًا.

الصفحات

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف