منوعات وطرائف

إليكم 4 نصائح فعالة للوقاية من الحموضة أثناء الصيام في رمضان

أربعاء, 04/27/2022 - 15:06

هل لاحظت أنك تعاني من الحموضة أحيانًا أثناء الصيام؟

ولست مضطرًا إلى تحمّل هذا الشعور غير المريح طيلة شهر رمضان، ويمكنك تجنّبه عبر اتباع خطوات بسيطة.

إليكم قائمة بالمرضى الممنوعين من الصيام خلال شهر رمضان

ثلاثاء, 04/26/2022 - 20:23

 نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، قائمة بالمرضى الممنوعين من الصيام خلال شهر رمضان بسبب حاجتهم للسوائل.

مرضى الإسهال أو الترجيع

هل تشعرون بالخمول بعد تناول الطعام في رمضان؟ إليكم أسباب ذلك

اثنين, 04/25/2022 - 23:46

قد يكون الخمول والكسل بعد تناول الطعام في شهر رمضان أمرًا تشعر به بين الحين والآخر.

وشارك الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي بتغريدة على "تويتر" بعض الأسباب التي قد تكون وراء ذلك.

وصفة صحية مليئة بالطاقة للسحور أو الإفطار

اثنين, 04/25/2022 - 16:48

قد يكون العثور على وصفات صحية مناسبة في شهر رمضان الكريم أمراً صعباً، لكن هناك العديد من الوجبات الخفيفة، التي يمكن اعتمادها كوجبة بين الإفطار والسحور، أو وجبة سحور صحية مليئة بالطاقة لبدء يوم صيام

إليكم 5 نصائح للوقاية من حساسية الغبار

أحد, 04/24/2022 - 13:21

حساسية الغبار هي تفاعل تحسسي تجاه حشرات صغيرة تعيش عادة في الغبار المنزلي أو من الجو وقد تشمل علامات حساسية عثة الغبار الأعراض الشائعة لحمى القش، مثل العطس وسيلان الأنف وتظهر على الكثير من الأشخاص

إليك 5 أعراض قد تشعر بها عد تجاوز الحد الموصى به من السكر في رمضان

جمعة, 04/22/2022 - 16:16

في العديد من المنازل، يعني قدوم رمضان الاستمتاع بمختلف الحلويات، مثل اللقيمات الحلوة، والقطايف، والكنافة، وغيرها.

ولكن من المهم الحرص على مراقبة كمية الحلويات التي تتناولها يوميًا.

أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

خميس, 04/21/2022 - 10:40

لا يعني الصيام خلال شهر رمضان أنه يجب علينا الامتناع عن ممارسة الرياضة.

ولا يجب عليك سوى تغيير التوقيت الذي تمارس فيه الرياضة عادةً.

إليكم 7 مشروبات مفيدة لصيام آمن وصحي

أربعاء, 04/20/2022 - 17:42

يستعين مرضى السكري، الذين سمح لهم أطبائهم بصيام رمضان، بأنظمة غذائية لتجنب المخاطر المحتملة خلال نهار رمضان، وتعتبر المشروبات من بين أبرز مكونات هذه الأنظمة الغذائية.

إحذروا شرب الماء البارد عند الإفطار مباشرة لهذه الأسباب

ثلاثاء, 04/19/2022 - 00:38

قد يكون شرب كأس من الماء المثلّج بعد يوم طويل من الصيام في رمضان أمرًا مغريًا، ولكن يُفضّل عدم القيام بذلك مباشرة.

فرض غرامة مالية على سائقي السيارات لعدم شرب كمية كافية من الماء

اثنين, 04/18/2022 - 17:14

قالت صحيفة بريطانية يوم الإثنين، إن هناك توجها لفرض غرامة تصل إلى 1000 جنية إسترليني (1300 دولار) على سائقي السيارات لعدم شرب كمية كافية من الماء.

الصفحات

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف