أظهرت دراسة جديدة وجود صلة بين استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة في مرحلة المراهقة والاضطراب العقلي مع التقدم في العمر.
طور علماء روس منظومة تمكن من معرفة أشكال التعب، الناجمة عن استخدام أجهزة الكمبيوتر وغيرها من حركة العين.
حدّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر؛ معايير مهمة لصحة القلب، مشدداً على ضرورة ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً.
أجاب استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ عن سؤالٍ لأحد متابعيه؛ تساءل فيه عن أفضل خلطة وقائية للشرايين والقلب.
أفادت دراسة حديثة بأن نمط عيش متوسطي مع طعام جيد وأصدقاء وراحة كافية قد يقلل من احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 29%.
حذّر الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، من تأخير وجبة العشاء.
يعتبر الأطباء أن الحصول على كمية كافية من النوم وتحديدًا في ساعات مبكرة من الليل، قد يكون له تأثير ملحوظ على صحتك، ويُعَد النوم عمومًا من أهم الجوانب التي تؤثر على صحة وجودة حياة الإنسان.