حذر طبيبان أمريكيان من ستة أطعمة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، منها الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة، والتي تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، وكلاهما يعتبر نذيرًا

يتعرض جسم الصائم خلال شهر رمضان لتغيرات غذائية وسلوكية، قد تؤدي إلى عدة تغيرات فسيولوجية مثل التغيرات في ضغط الدم؛ وهو ما يجعل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يطرحون العديد من الأسئلة المهم

وجّهت مدينة الملك سعود الطبية -ممثلة في مركز الملك فهد للكلى- نصائح عامة لمرضى الكلى؛ وذلك فيما يتعلق بالنظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك؛ لافتة إلى أن كل مريض كلى يُعد حالة خاصة بذاتها، ويجب أن

يتّبع الصائمون بعض العادات الخطأ في شهر رمضان، ما يؤدي إلى مشكلات صحية مزعجة، تُصعّب عملية الصيام على مدار الأيام، وتتزايد الشكاوى من بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وعسر الهضم وا

كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

كشف طبيب مختص، عن جملة من النصائح لتجنب العطش والتخلص من الصداع الذي يُعتبر من أكثر الأعراض شيوعًا بين الصائمين خلال أول أيام شهر رمضان المبارك.

الشعور بالعطش نتيجة طبيعية للصيام، حيث يمتنع المسلم عن الأكل والشرب لساعات طويلة، وقد يزداد الشعور بالعطش في أيام الصيف الحارة لأن الجسم يفقد المزيد من السوائل ويحتاج إلى تعويضها.

تعدّ وجبة السحور ضرورية في شهر رمضان الكريم لا يمكن تفويتها، فهي تمدّ صاحبها بالقوة والطاقة ليتحمل مشقة الصيام.

قبل صيام شهر رمضان المبارك، يتعين على مرضى السكري استشارة طبيبهم الخاص؛ لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم الصيام، ومعرفة ما الذي سيتغير في جرعة الأنسولين وأدوية السكري الأخرى طوال الشهر.

كشفت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا؛ خبيرة التغذية الروسية، أفضل المشروبات التي تخفّف كثافة الدم وتنقذ من تجلط الدم.