فوائد مهمة لقضاء الوقت مع الأصدقاء

أربعاء, 03/01/2023 - 22:54

كشفت دراسة جديدة أن قضاء الوقت مع الأصدقاء، له آثار إيجابية للغاية على الصحة.

وأُجريت الدراسة من قِبل جامعة "كوينزلاند" في أستراليا، واستخدمت بيانات 7700 امرأة أسترالية تراوح أعمارهن بين 45 و50 عاماً.

وأكّدت الدراسة أن وجود مجموعة من الأصدقاء في حياتنا أواخر الأربعينيات من العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض، مثل السرطان وأمراض القلب.

وقال مؤلف الدراسة شياولين شو؛ وفق "سكاي نيوز عربية": "تظهر النتائج التي توصلنا إليها فوائد الحفاظ على علاقات اجتماعية جيدة في منتصف العمر، ينبغي اعتبار الروابط الاجتماعية من أولويات الصحة العامة".

وتتبع الباحثون معدلات 11 حالة رئيسة: مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، التهاب المفاصل، هشاشة العظام، أمراض القلب، السكتة الدماغية، مرض الانسداد الرئوي المزمن، الربو، الاكتئاب والقلق.

وكانت النساء اللائي ابتعدن عن نسج روابط اجتماعية أكثر عُرضة بمقدار 2.4 مرة للإصابة بأكثر من مرضٍ واحد.

Share

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف