توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يجدون صعوبة كبيرة في النوم والذين يعانون من الاستيقاظ الليلي بشكل متكرر معرضون بشكل كبير للإصابة بالخرف أو الموت المبكر لأي سبب.

كشفت الدكتورة آنا كورينيفيتش، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، المواد الغذائية التي يزيد تناولها بانتظام من خطر تشكل الجلطات الدموية.

أعلنت وزارة الصحة مساء اليوم الخميس تسجيل حالة وفاة جديدة مرتبطة بفيروس كورونا وكذلك 54 اصابة جديدة بالفيروس خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة في موريتانيا.   

ترغب بالتغلب على الأرق؟ إذاً، تجنب التوجه إلى الفراش إلا عندما تشعر بالنعاس

وما هي الخطوات الأخرى التي يمكنك اتباعها للنوم بشكل جيّد؟

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تختلف من نوع لآخر. اكتشف اليوم 3 أنواع من الشاي تطيل العمر قد لا تكون لا دارية بأهميتهم من قبل.
 

عادت الفنانة والراقصة المصرية فيفي عبده لتثير الجدل مجددًا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بفيديو رقص، بملابس مثيرة، ما فجّر غضب المعلّقين.

تداول ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فيديو جديد يوثق ” حفل ماجن ” في أحد مناطق السعودية، تخلله وجود فتيات بملابس فاضحة ورقص مختلط.

إذا كنت تحاول تناول الطعام بطريقة صحية، فمن المحتمل أنك سمعت عن فوائد تناول وجبة الفطور.

يواجه كثير من الناس مشكلة الشعور بالإرهاق والتعب اليومي بعد يوم طويل من العمل أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وحاجتهم إلى نوع معين من الأطعمة التي تخلصهم من التعب والإرهاق.
 

تشير أدلة جديدة إلى أن الأنظمة الغذائية المليئة باللحوم المصنعة والزبدة والأطعمة المقلية والحلويات السكرية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.