في خطوة لافتة، كشف تقرير طبي عن 10 أسباب رئيسية تؤدي إلى اصفرار الأسنان، بعضها غير متوقّع، محذرًا من تأثير هذه العوامل على صحّة الفم والمظهر العام، ومقدّمًا أربع نصائح بسيطة للوقاية.

يُحذّر العلماء من أن الدماغ البشري ليس مُصمّماً للبقاء مستيقظاً بعد منتصف الليل، وأن الإدراك البشري يتحوّل بشكل خطير بعد حلول الظلام، مما يزيد من احتمالية الإصابة باليأس والإدمان وإيذاء النفس.

هل يجب أن تغسل تلك التفاحة التي اشتريتها من متجر البقالة أو السوق؟ الإجابة المختصرة هي نعم.

حقَّق باحثون في كلية الطب بجامعة إنديانا الأميركية تقدّماً مهماً في تطوير نوع جديد من الإنسولين الذكي، يُقلّل من نوبات انخفاض السكر في الدم، ويُمثّل خطوة واعدة نحو علاج مبتَكر لمرضى السكري من النوع

قد يكون نفاد الماء الساخن أثناء الاستحمام أمراً جيداً، فالاستحمام بالماء البارد -حتى لبضع دقائق فقط- يُسهم في تعزيز التعافي، وتسريع الشفاء، ومنح الجسم إحساساً عاماً بالانتعاش، خصوصاً بعد التمرين.

كشفت دراسة موسعة عن سبب ضرورة اعتماد النظام الغذائي الذي وصفته بالمثالي للصحة والكوكب "على وجه السرعة".

شدّد استشاريون في طب الأعصاب والباطنة والسكري على أن الرياضة هي الوسيلة الأهم للحفاظ على صحة أجهزة الجسم كافة، مؤكدين أنها لا تحتاج إلى تكاليف أو تجهيزات خاصة، بل يكفي الانتظام في أي نشاط بدني يرفع

كشف تقرير نشره موقع " هيلث لاين" الصحي، أن بعض العادات الصباحية الشائعة قد ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصةً في الساعات الأولى من اليوم، حيث يشهد الجسم ارتفاعًا طبيعيًّا في ضغط الدم وهرمونات الت

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة باث أن الرجال في بريطانيا يربطون استهلاكهم للحوم بمشاعر القوة والرجولة، ما يجعلهم متمسّكين بها رغم التحذيرات الصحية والبيئية.

النوم الجيد هو أساس الصحة الجسدية والعقلية لكن هل يمكن أن يصبح النوم المفرط خطرا؟