حثَّ تجمُّع المدينة المنوّرة الصحي، المواطنين والمقيمين، على جعل المشي اليومي عادةً صحيةً، مؤكداً أن المشي 8000 خطوة يومياً يُعَد من أفضل الوسائل لتحسين الصحة العامة وتعزيز النشاط البدني.

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا شعوراً بالشبع لفترة طويلة؛ ما يجعلها مناسبة للذين يرغبون خسارة الوزن.

طلق أطباء ومختصون تحذيرات من عادة شائعة بين الناس تتمثل في تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو ما يُعرف بـ"كشط اللسان"، مشيرين إلى أن هذه الممارسة رغم فوائدها الظاهرة قد تنطوي على تهديدات خفية لصحة القل

مع ارتفاع معدلات الإصابة بالخرف حول العالم، يتزايد تركيز الأبحاث العلمية على استكشاف العوامل التي قد تساهم في تطوره، بهدف الوصول إلى وسائل فعالة للوقاية والتدخل المبكر.

حذّر الطبيب وأخصائي أمراض القلب الروسي أزامات بيموكانوف من خطر مشروبات الطاقة على الصحة، وخصوصا لدى المراهقين.

حذّرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون من جامعتي ولاية بنسلفانيا الامريكية وتايبيه الطبية التايوانية، من أن الحبوب المنومة، ترتبط بزيادة اضطرابات حركة كبار السن.

هناك فاكهة كثيرًا ما تُهمل على موائدنا، لكنها كنز صحي حقيقي، هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد على خفض ضغط الدم، وتقاوم علامات التقدم في السن بفضل احتوائها على مركبات تحارب الالتهابات وتحسّن

هناك عدد من العادات اليومية التي قد يظنها بعض الرجال عادية أو غير مؤثرة، لكنّها في الواقع قد تضرّ بصحة الحيوانات المنوية، وتؤثّر سلباً على الخصوبة. 

حذَّرَ تجمُّع الحدود الشمالية الصحي، من خطورة تناول كمياتٍ كبيرة من الملح، مؤكداً أن الإفراط في استهلاكه يُعَد عاملاً رئيساً في الإصابة بعددٍ من الأمراض المُزمنة والخطيرة.

بلاغ صحفي

العسل المغربي يحتل الصدارة عالمياً بفضل تألق تعاونية مناحل "إعيش" في مسابقة باريس الدولية 2025