منوعات وطرائف

خطر صامت يهدد حياة الملايين

خميس, 09/10/2026 - 03:42

كشفت دراسة حديثة أن أكثر من 2.7 مليار شخص حول العالم تعرضوا للتدخين السلبي خلال عام 2023، بينهم 767 مليون طفل، فيما ارتبط هذا التعرض بنحو 1.66 مليون وفاة مبكرة خلال العام نفسه.

فاكهة شائعة تحسن نومك بشكل طبيعي

اثنين, 08/31/2026 - 10:33

تشير أبحاث محدودة إلى أن تناول حبتين من فاكهة الكيوي قبل النوم قد يساعد في تحسين بعض جوانب النوم، من بينها سرعة الاستغراق فيه ومدته وكفاءته، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الأدلة الحالية لا تزال غير كافي

اليكم خطوات بسيطة قد تساعد في تخفيف الصداع والحد من تكراره

سبت, 08/29/2026 - 19:58

يُعد الصداع من أكثر الأعراض الصحية شيوعاً، وقد يختلف في شدته وأسبابه من شخص إلى آخر.

اليكم 10 فواكه يمكن لمرضى السكري تناولها باعتدال

اثنين, 08/17/2026 - 10:51

يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذائي، شرط الانتباه إلى حجم الحصة وإجمالي الكربوهيد

اليكم 5 تأثيرات غريبة لكسوف الشمس

أربعاء, 08/12/2026 - 09:10

يشهد جزء من أوروبا وعدد من الدول العربية، اليوم الأربعاء، كسوفاً شمسياً نادراً، سيكون كلياً في بعض المناطق وجزئياً في أخرى.

اكتشاف خلطة سحرية جديدة لعلاج أمراض الأسنان واللثة

ثلاثاء, 08/11/2026 - 16:08

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Journal of Periodontology أن الجمع بين أحماض «أوميغا-3» الدهنية والأسبرين بجرعات منخفضة قد يكون بديلاً واعداً للمضادات الحيوية في علاج التهاب دواعم السن المزمن والشديد

إحذروا المكيفات

اثنين, 08/10/2026 - 14:42

حذر الطبيب في عيادات " إس إم-كلينيك" الروسية، صبحي ساميدوف، من مخاطر الاستخدام الخاطئ لأجهزة التكييف، مشيراً إلى أن إهمال صيانتها أو خفض درجات الحرارة بشكل مفرط قد يزيد من فرص الإصابة بعدد من الأمر

دراسات طبية حديثة:دراج المكسرات يومياً ضمن نظام غذائي متوازن يسهم بشكل فعال في تعزيز صحة القلب والشرايين

خميس, 08/06/2026 - 11:39

أفادت تقارير ودراسات طبية حديثة، بأن إدراج المكسرات يومياً ضمن نظام غذائي متوازن يسهم بشكل فعال في دعم صحة الشرايين والأوعية الدموية؛ بفضل غناها بالدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة التي تحسن مس

الكشف عن الأسباب التي تزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف

أحد, 08/02/2026 - 16:14

أشارت الطبيبة الروسية سفيتلانا بورناتسكايا إلى بعض الأسباب التي تزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف.

ما سبب ارتعاش الجفن المتكرر

خميس, 07/30/2026 - 10:19

كشفت البروفيسورة تاتيانا شيلوفا، أخصائية طب العيون، أن ارتعاش العين الشائع لا يحدث في العين نفسها، بل ينتج غالبا عن تشنج عضلات الجفن العلوي أو السفلي.

الصفحات

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطراف