قام طبيب بارز بالتحذير من أن الشعور بالإرهاق الشديد في منتصف فترة ما بعد الظهر خاصة نحو الساعة الثالثة عقب تناول الغداء، قد يكون مؤشرا على اضطراب مستويات الغلوكوز في الدم.
كشفت دراسة حديثة أن الاضطرابات النفسية باتت تمثل أكبر سبب للإعاقة على مستوى العالم، في تطور يعكس حجم التحديات المتزايدة التي تواجه الصحة النفسية خلال السنوات الأخيرة، خصوصًا في أعقاب جائحة كورونا و
حذّرت دراسة حديثة من تزايد تعرض الأجيال الشابة للإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية في مراحل عمرية مبكرة، نتيجة ارتفاع معدلات السمنة وانتشار الاضطرابات النفسية، ما يؤدي إلى قضاء سنوات أطول من العمر في
حذّرت الدكتورة أولغا تكاتشوفا، مديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة في جامعة بيروغوف الطبية، من أن الحرمان المزمن من النوم يؤثر سلباً على القلب والدماغ ويساهم في تسريع شيخوخة الجسم.
عدت دراسة صحية بأن الإفطار من أهم الوجبات اليومية، لأنه يأتي بعد ساعات طويلة من الصيام أثناء النوم، ما يجعل الجسم بحاجة إلى استعادة الطاقة والعناصر الغذائية لبدء اليوم بكفاءة.
