بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام، تتجدد الدعوات إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية، بوصفها ركيزة أساسية لجودة الحياة، وعنصراً لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية.

كشفت دراسة حديثة، أن تناول السكر خلال أول 1000 يوم من الحياة، أي منذ الحمل وحتى بلوغ الطفل عامه الثاني، قد يزيد خطر الإصابة باضطرابات القلق في مرحلة الرشد.

حذّرت دراسة حديثة من اتساع الفجوة الصحية بين الأشخاص الذين يعانون اضطرابات نفسية شديدة وعامة السكان، مشيرة إلى أن هذه الفئة تواجه مخاطر مرتفعة للوفاة المبكرة جراء أمراض جسدية خطيرة.

كشفت دراسة حديثة أن نحو ربع حالات تليف الكبد المرتبطة بمرض الكبد الدهني الناتج عن خلل الأيض ظهرت لدى أشخاص تقل أعمارهم عن 50 عامًا، ما يسلط الضوء على خطر تطور المرض في سن مبكرة.

كشفت دراسة حديثة أن أكثر من 2.7 مليار شخص حول العالم تعرضوا للتدخين السلبي خلال عام 2023، بينهم 767 مليون طفل، فيما ارتبط هذا التعرض بنحو 1.66 مليون وفاة مبكرة خلال العام نفسه.

تشير أبحاث محدودة إلى أن تناول حبتين من فاكهة الكيوي قبل النوم قد يساعد في تحسين بعض جوانب النوم، من بينها سرعة الاستغراق فيه ومدته وكفاءته، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الأدلة الحالية لا تزال غير كافي

يُعد الصداع من أكثر الأعراض الصحية شيوعاً، وقد يختلف في شدته وأسبابه من شخص إلى آخر.

يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذائي، شرط الانتباه إلى حجم الحصة وإجمالي الكربوهيد

يشهد جزء من أوروبا وعدد من الدول العربية، اليوم الأربعاء، كسوفاً شمسياً نادراً، سيكون كلياً في بعض المناطق وجزئياً في أخرى.

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Journal of Periodontology أن الجمع بين أحماض «أوميغا-3» الدهنية والأسبرين بجرعات منخفضة قد يكون بديلاً واعداً للمضادات الحيوية في علاج التهاب دواعم السن المزمن والشديد