حذرت دراسة حديثة من أن 31 بالمائة من الموظفين يفرطون في الاتصال بالأدوات الرقمية؛ إذ رغم اعتماد الكثير من أماكن العمل على تلك الأدوات، تحمل خطر ما يسمى بـ"الإجهاد الرقمي".
يعتبر الشاي بأنواعه من المشروبات المفضلة لدى الجميع، فإلى جانب طعمه اللذيذ، فالشاي أيضاً من المشروبات الطبيعية الغنية بالمكونات المغذية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، والمركبات التي قد تساعد ف
وجدت دراسة بريطانية جديدة أن أجزاء من بكتيريا الأمعاء السامة، يمكنها التسرب إلى مجرى الدم وإلحاق الضرر بالخلايا الدهنية؛ مما يؤدي لزيادة الوزن؛ بحسب صحيفة "الجارديان".
يوصي خبراء الصحة بتنظيف الأسنان، بشكل يومي، لأن التقاعس عن القيام بهذا الأمر ينذر بتبعات صحية خطيرة، حتى وإن استمر الإهمال فترة قصيرة نسبياً مثل أسبوع أو بضعة أسابيع.
على الرغم من ارتباط الدهون بشكل روتيني بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، منذ أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، كشفت الأبحاث الحديثة عن أن السكر هو العدو، مع الأنظمة الغ
