حذّرت وزارة الصحة السعوديةمن الجفاف، واستعرضت كيفية الحماية منه
وأشارت الوزارة إلى العلامات التي تدل عليه لدى الكبار والصغار.
وقالت الوزارة: اشرب كمية كافية من الماء بما لا يقل عن لترين يوميًا، ويجب إضافة السوائل إلى وجبات الطعام.
وأضافت: من علامات الجفاف، الشعور بالعطش وجفاف الفم والشفتين والعينين والدوار أو الدوخة وكذلك التبول أقل من أربع مرات خلال اليوم، فضلاً عن الشعور بالتعب، والتبول بلون أصفر داكن وقوي الرائحة.
