ليس هناك من أحد على هذا الكوكب لا يشكو من مشكلة صحية، أكانت صغيرة أو كبيرة. بعض هذه المشاكل، مثل ارتفاع ضغط الدم (أو انخفاضه)، شائعة جداً عند الرجال والنساء، لأن العادات والعوامل الناتجة عن الحضارة الحديثة تلعب دوراً كبيراً في تشجيع هذا النوع من المشاكل.
في الحقيقة، الكثير جداً من الناس ما زال يجهلوا كيف يقيسوا ضغط دمهم.. ولكن الان يستطيعوا عبر الأنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي تعلم كيفية قياس ضغط الدم باستعمال أدوات بسيطة !
كيفية قياس ضغط الدم؟
الطريقة قديمة جداً وشائعة جداً في الطب الصيني.. وهي في حاجة فقط إلى شريط قياس وإلى حلقة (أو خاتم).
يجب أن يوضع شريط قياس على امتداد إحدى الذراعين وأخذ الحلقة المعلقة بسلسلة أو بخيط ثم يتم تحريك الخيط فوق شريط القياس.. عندما تهتز الحلقة للمرة الأولى فوق رقم معين، فهي قد سجلت الضغط الانبساطي.
ثم يعاد تحريك الخيط مع الحلقة أو الخاتم وتحرك من جديد وعندما تهتز الحلقة فوق رقم معين يكونا قد حصلوا على الضغط الانقباضي.
المصر: آي فراشة
