لم يعد خافيًا أبدًا تأثير التطور التكنولوجي على الأخلاق وسلوك الناس بشكل كبير، حتى أمست المجتمعات أسيرة التطور التكنولوجي، وخصوصًا المنطقة العربية التي غالبًا ما تأخذ الجوانب السلبية من التكنولوجيا
النوم الجيد هو ركيزة أساسية لصحة الجسم والعقل.
اعلان