مع بداية شهر رمضان ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية المرتفعة وهنا نستعرض أبرز
تم مساء اليوم السبت انتخاب الزميل أحمد سالم ولد سيدي عبد الله الملقب "يب خويه"، نقيبا للصحفيين ا

























