يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية).
تنطلق اليوم الثلاثاء الجولة الثانية لدور المجموعات ضمن منافسات دوري ابطال اوروبا حيث تشهد هذه الجولة مواجهات النارية على رأسها قمتي باريس سان جيرمان ومانشستر سيتي وكذلك ميلان مع أتلتيكو مدريد.