مع تراكم هموم الحياة العملية، يبدو أن حياتنا باتت أكثر انشغالا من أي وقت مضى.. لكن جمعية القلب الأميركية تقول إن بعض المهن يبدو أنها تؤثر سلبا بشكل أكثر على صحتنا من غيرها.
وفيما يلي عدد من المهن التي يقول الباحثون عنها إن عادات العاملين فيها تكون غير صحية.
أولاً.. وظائف المبيعات.. فالأخبار هنا ليست جيدة إذ وجدت الدراسة أن 68 بالمائة من موظفي المبيعات لديهم عادات غذائية سيئة و69 بالمائة منهم لديهم مستويات مرتفعة من الكولسترول الضار.
ثانياً.. وظائف ضباط الشرطة ورجال الدفاع المدني.. فرغم حمايتهم لنا، لكن الباحثين يقولون إن ضباط الشرطة ورجال الاطفاء ليس لديهم حماية لصحتهم.
فالدراسة وجدت أن 90 في المائة منهم يعانون من زيادة الوزن او السمنة، بينما يعاني 35 في المائة منهم من ارتفاع ضغط الدم.
ثالثاً.. العاملين في قطاع الأغذية، حيث وجدت الدراسة أن 79 في المائة منهم لديهم نظام غذائي سيء.
إذا كنت قلقا من أن يكون لعملك تأثير سلبي على صحتك، فإن الخبراء يوصون بإجراء تغييرات ملموسة على نمط حياتك مثل جلب طعامك الصحي من المنزل لتناوله في العمل وفكر في السير لمدة نصف ساعة بعد وجبة الغداء.
