يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول الوجبات الخفيفة، سواء بعد الطعام أو خلال فترات الاستراحة في العمل. ولكن، ما هي العناصر الغذائية التي يمكن أن تتضمنها وجباتك إذا كنت ترغب في تقليل السعرات الحرارية؟

كشفت مصادر دبلوماسية عن خفايا اعتقال ولي العهد محمد بن سلمان عمه الأمير أحمد عبد العزيز وتغييب والده الملك سلمان بن عبد العزيز منذ ذلك الوقت.

فاز منتخب غينيا الاستوائية على نظيره الجزائري بهدف دون رد  مساء اليوم الأحد في مواجهات الجولة الثانية للمجموعة الخامسة من دور المجموعات لبطولة كأس أمم أفريقيا في الكاميرون.

أعلنت وزارة الصحة اليوم الأحد تسجيل 5 وفيات و 598 إصابة جديدة بفيروس كورونا و 490 حالة شفاء وذلك خلال الساعات الاربع والعشرين الاخيرة في موريتانيا.

حقق المنتخب التونسي انتصاره الأول في نهائيات كأس  أمم أفريقيا، بعد فوزه الكاسح على منتخب موريتانيا مساء اليوم الأحد بنتيجة  4ـ0، ضمن منافسات الجولة الثانية من المجموعة السادسة، لينعش آماله في التأه

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المزمن ، فأنت لست وحدك، تختلف تقديرات عدد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن، حيث تتراوح بين 1 و5% من سكان الولايات المتحدة، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة م

أعلنت عائلة رئيس مالي السابق، إبراهيم بوبكر كيتا، أنه فارق الحياة  اليوم  الاحد في العاصمة المالية باماكو عن عمر ناهز 76 عاما، بحسب ما قاله مقربون من الأسرة.

كشفت صحيفة أمريكية عن تعرض خطط ولي العهد محمد بن سلمان لضربة من الشركات الأجنبية التي تهرب تباعا من جحيم واقع السعودية وضعف بنية الاستثمار فيها.

من المنتظر أن يقوم رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني يوم الأربعاء القادم بزيارة رسمية إلى غامبيا وذلك لحضور تنصيب الرئيس الغامبي آداما بارو المنتخب لمأمورية ثانية.

 أعلنت وزارة الصحة مساء اليوم السبت تسجيل 3 حالات وفيات جراء فيروس كورونا و750 إصابة جديدة بالفيروس و 313حالة شفاء وذلك خلال الساعات الاربع والعشرين الاخيرة في موريتانيا