وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية.

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر إن أعداء القلب ثلاثة؛ حاثًّا على عدم جعل هذه الأعداء وسيلة لحدوث مرض القلب.

قدّم تجمُّع القصيم الصحي، 6 نصائح طبية لسلامة مريض القلب.

أكدت خبيرة التغذية جينا هوب في كتاب جديد بعنوان "كيف تحافظ على صحتك"، إن "الأدلة تظهر أن جهاز المناعة عند الإناث أقوى من جهاز المناعة عند الذكور".

يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم بسبب الأقدام المبللة؛ مما يؤدي إلى ضعف منظومة المناعة؛ وبالتالي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.

انخفاض حرارة الجسم قد يُضعف المناعة

ليس من الضروري أن تلتزم بحمية غذائية للوصول إلى تغييرات صحية كبيرة؛ فمن الممكن إنقاص الوزن وتحسين متوسط العمر وتعزيز صحتك الجسدية بشكل عام، عبر إدخال تغييرات صغيرة على نوعيّة وكيفيّة تناول الطعام.<

قد تتسبب فطريات الفم عند الكبار في الشعور بعدم الراحة والإصابة ببعض الأعراض المزعجة، لذا يُفضل استشارة طبيب متخصص لتشخيص الحالة بدقة ووصف العلاج المناسب.

إليكم في ما يلي 10 عادات شائعة يمكن أن يكون لها آثار ضارة على الحياة مع مرور الوقت:

توصلت دراسة جديدة إلى أن زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي، قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات "فيتامين سي"، خاصة في فصل الشتاء، بحسب تقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في أخبار الصحة والتغذية.<

قد تؤدي برودة الشتاء القاسي إلى ظهور العديد من الحالات الصحية المزمنة المرتبطة بالقلب؛ بما في ذلك مشاكل القلب والسكتة الدماغية أو السكتة القلبية الصباحية، ويظهر ذلك في ستة أعراض غير عادية للنوبة ال