توصلت إحدى الدراسات العلمية إلى نتيجة مفادها أن النساء بحاجة إلى النوم أكثر من الرجال.

تشير الطبيبة الروسية الدكتورة داريا خايكينا؛ أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، إلى أن الشخص عموماً يمكنه شرب من 3 إلى 5 أكواب من الشاي يومياً، مع بعض النصائح والتحذيرات لمتناوليه.

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المقولة الشهيرة بأن "كل شيء سيكون أفضل في الصباح" قد تكون أكثر من مجرد كلمات مواساة، بل تحمل في طياتها حقيقة علمية.

توصلت دراسة جديدة بقيادة جامعة موناش الأسترالية، إلى أن تناول البيض بانتظام يرتبط بانخفاض بنسبة 29% في خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب لدى كبار السن الذين يتمتعون بصحة جيدة نسبيا.

كشفت دراسة حديثة عن عادة صحية يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية، بالإضافة إلى الحد من اضطرابات ضربات القلب.

حذّر الدكتور فهد الخضيري؛ الباحث في تخصص المسرطنات، من خطورة الامتناع عن تناول الأدوية العلاجية بناءً على مزاعم غير علمية، مثل نظريات المؤامرة التي يروّج لها البعض حول شركات الأدوية، مؤكداً أن ذلك

أطلق خبراء صحيون تحذيرات جديدة بشأن مرض يقتل الأمريكيين أكثر من السرطان والخرف مجتمعين.

حذر تقرير على موقع "my health only " الصحي، من تخطي مرضى السكري لوجبة الإفطار، لأنه قد يؤدي إلى أربعة تأثيرات سلبية خطيرة، من تقلبات السكر في الدم إلى زيادة الجوع والاختيارات الغذائية السيئة في وقت

أكَّدَ أستاذ وعالم أبحاث طبية متخصّص في أبحاث السرطان الدكتور فهد الخضيري، أهمية شرب الماء الدافئ بنفس درجة حرارة الجسم، مشيراً إلى أن ذلك يساعد في تنظيف مسار الجهاز الهضمي.

باتت الرشاقة وحلم إنقاص الوزن تشغل كثيرا من الناس في كافة أنحاء العالم، بدءا من اتباع حميات غذائية متنوعة انتهاء بحقن إنقاص الوزن.