منوعات وطرائف

إليكم 8 طرق لتقوية جهاز المناعة

سبت, 12/04/2021 - 13:31

يتمثل جهاز المناعة في شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد الجسم على درء العدوى من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم.

إليكم أفضل وأسوأ الفواكه لمرضى السكري(أعراض مرض السكري)

خميس, 12/02/2021 - 16:00

يمكن أن يساعد النظام الغذائي لمرضى السكري في الحماية من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، بما في ذلك التعب وزيادة التبول أكثر من المعتاد، ويحذر الأطباء مرضى السكري من تناول أنواع معينة من الفواكه ال

لماذا يسيل اللعاب أثناء النوم وهل ينذر بحالة خطيرة؟

ثلاثاء, 11/30/2021 - 10:01

سيلان اللعاب أثناء النوم هو أحد اضطرابات النوم. ينتشر بين الأطفال في مرحلة نمو الأسنان ولكن مع البالغين الوضع يختلف تماماً. قد يحدث ذلك بسبب الإصابة بأمراض معينة

خبيرة:هؤلاء الأشخاص ممنوعون من أكل الجزر

اثنين, 11/29/2021 - 12:04

صرحت خبيرة تغذية، بأنه لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكبد وقرحة المعدة والتهاب الأمعاء، بتناول الجزر.

اليكم هذه الخطوات للوقاية من أوميكرون

اثنين, 11/29/2021 - 12:02

قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدى بدران، أن هناك خطوات لابد من اتباعها للوقاية من انتشار فيروس كورونا.

إليكم 5 أطعمة يجب تناولها بعد تلقي لقاح فيروس كورونا

سبت, 11/27/2021 - 15:40

يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في تقوية المناعة، وينصح الكثير من الأطباء بضرورة الانتباه جيداً للأطعمة التي يجب تناولها في الفترة ما بعد أخذ اللقاح، من أجل الحفاظ على مناعة الجسم، وتجنّب الآثار ا

طبيب نفسي يحذر من مخاطر العمل لأكثر من 10 ساعات

ثلاثاء, 11/23/2021 - 17:02

ضغوطات الحياة قد تدفعنا أحياناً إلى الانهماك في العمل بشكل يفوق قدراتنا، ما يستدعي الجلوس في المكاتب لأكثر من 10 ساعات، وقد يصل الأمر أحياناً إلى العمل طوال أيام أسبوع دون الحصول على إجازات، ما ينت

اليكم المدة التي تحتاجونها لتنظيف أسنانكم (نصائح من الخبراء)

اثنين, 11/22/2021 - 18:34

الكثير منا على دراية بالنصيحة القائلة بأنه يجب تنظيف أسناننا مرتين في اليوم، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة.

الكشف عن فوائد مذهلة حول صيام يومين أسبوعياً

سبت, 11/20/2021 - 12:55

كشفت دراسة جديدة دور النظام الغذائي 5: 2 في محاربة السمنة، وهو الصيام يومين أسبوعياً.

إليكم فوائد عقد اجتماع عمل أثناء المشي بالخارج

جمعة, 11/19/2021 - 18:24

 يُعد المشي أكثر الأنشطة البدنية الهوائية شيوعًا في الولايات المتحدة، حيث مارسه 111 مليون شخص عام 2018، كجزء من أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.

الصفحات

     

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف