منوعات وطرائف

إحذروا بذور الفاكهة..تسبب التسمّم

ثلاثاء, 11/09/2021 - 21:03

يعتقد الكثير من الناس أن لبذور ونِوى الفاكهة قدرات علاجية لبعض الأمراض وبأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية، إلا أنها في الواقع غير مغذية ويمكن أن تسبّب التسمم بشكل خطِر في حال المبالغة في تناولها.

اليكم مشروبات طبيعية تساعد على التخلص من الإمساك

ثلاثاء, 11/09/2021 - 16:59

الإمساك من الحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي تتسبب للإنسان في كثير من الألم والمشاكل، ولهذا يجب الحرص على تجنب الإصابة بالإمساك.

اليكم مدة النوم الكافية واثار زيادة ساعات النوم

اثنين, 11/08/2021 - 17:43

أكدت دراسة لمجموعة علماء من المدرسة الطبية في جامعة جورج واشنطن، ان النوم لمدة تزيد عن 6.5 ساعة في الليلة قد يساهم في تدهور القدرات الإدراكية.

إليكم هذا النظام الغذائي لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية

أحد, 11/07/2021 - 20:40

 يُقال إن امتلاء المعدة يُفرح قلب الإنسان، لكنّ هذا القلب سيكون أسعد إذا اتّبع صاحبه سلوكيّات مستدامة طويلة الأمد. ووفقًا للتقرير الأخير الصادر عن جمعية القلب الأمريكية "إرشادات النظام الغذائي لتحس

اليكم نصائح وإرشادات للوقاية من درجات الحرارة العالية

خميس, 11/04/2021 - 19:15

وجهت هيئة الصحة العامة في المملكة العربية السعودية عددًا من النصائح وإرشادات للوقاية من درجات الحرارة العالية.

إليكم علاجات منزلية إذا كنتم تعانون من الصداع

اثنين, 11/01/2021 - 15:10

يعد الصداع حالة شائعة يتعايش معها كثير من الأشخاص وبشكل يومي. هذا وتوجد عدة أنواع من الصداع، وأكثرها شيوعاً هو صداع التوتر والصداع النصفي.

لماذا يجب التخلص من ساعة اليدّ لدى ممارسة الرياضة؟

أحد, 10/31/2021 - 14:02

أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ عدم ارتداء ساعة خلال الجري، خصوصًا إذا كانت ذكيّة أو تتعقّب نمو اللياقة البدنية، يحسّن التمارين، ويخفّف من مستوى الإجهاد، ويزيد من المتعة المتأتية من هذه الرياضة.

أخصائية تغذية تدعو هذه الفئات الى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها

أحد, 10/31/2021 - 10:57

دعت أخصائية التغذية، ألينا ستيبانوفا، عددا من الفئات إلى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها نهائيا.

إحذر..عادات النوم السيئة يمكن أن تبطئ مشيتك وتجعلك غير متزن مما قد يؤثر على سلامتك وصحتك

سبت, 10/30/2021 - 17:34

إذا كنت تعاني الحرمان من النوم، فربما تكون على دراية بتأثير ذلك على جسمك ونفسيتك.

إحذروا...فيتامينات شائعة تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

جمعة, 10/29/2021 - 16:38

وجدت الطبيبة مارتا إيبينج من مستشفى جامعة هاوكلاند في النرويج أن اثنين من الفيتامينات الشائعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

الصفحات

     

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف