كشفت باحثةٌ أمريكية متخصّصة بعلم الأعصاب، عن الأضرار الخطيرة الناجمة عن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي عقب الاستيقاظ من النوم مباشرة، محذّرة أن هذا يؤثر على موجات الدماغ ويربك عملها.

اكد باحثون إن الضوء الخافت الذي يشق طريقه نحو شبكية العين خلال النوم، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية مضرة بصحة الدماغ.

دعت هيئة الصحة العامة "وقاية"، إلى الحرص على لبس الكمامة عند الذهاب إلى الأماكن المزدحمة؛ مشيرة إلى أن الإجراء لحماية النفس والآخرين.

حذرت الدكتورة فالنتينا أنيسيموفا أخصائية طب العيون من أن بعض العادات اليومية مثل القراءة في وسائط النقل والكمبيوتر، يمكن أن تؤثر سلبيًا في حدة البصر وإصابة العيون بأمراض معينة.

يمكن للروبوتات النانوية التي تتحرك عبر مجرى الدم أن تقلل الأورام السرطانية في المثانة (الشائعة لدى الرجال) بنسبة 90%.

أكد طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة".

قال أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: إن المشي المستمر أفضل من الركض والجري؛ مشيرًا إلى أن احتياجات الشخص تختلف حسب العمر ومرحلة النمو.

أظهرت أبحاث علمية أن شاي البابونج يمكن أن يساعدك على النوم، إلا أن الاقتراحات الأخرى -مثل شرب الحليب الدافئ- مازالت غير مدعومة علمياً ولا يعرف مدى صحتها .

سلامة عنق الرحم ضروري لصحة المرأة الإنجابية، ويمكن أن تؤثر مشاكل عنق الرحم على قدرة المرأة على الحمل والإنجاب.

من المعروف أن المكسرات مفيدة للإنسان جدا ورغم ذلك لكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة؛ لتأثير بعضها الخطير على الصحة.