تقل مستويات الطاقة عند الصائمين بالضرورة، لامتناعهم عن تناول الطعام والشراب لما يزيد على 14 ساعة يومياً، طيلة شهر كامل. لكن هل يمنع الصيام ممارسي الرياضة من تدريباتهم؟
 

أفادت دراسة طبية، بأن الشعور بتشنجات في الفك أو الذراع يمكن أن يعني ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم بشكل كبير؛ ما يحتم زيارة الطبيب بسرعة.

نبّهت دراسة بريطانية حديثة إلى أنه يجب عدم تخزين ثمرة الخيار في الثلاجة ووضعها بدلا من ذلك في الخزانة أو أي مكان آخر خارج البراد؛ لإبقائها طازجة أطول فترة ممكنة.

أظهرت دراسة لباحثين من جامعة بوردو الفرنسية أن المضادات المُستخدمة بشكل واسع لتخفيف الغثيان والقيء الناجمين عن الصداع النصفي أو العلاج الكيميائي، ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

أوصت دراسة طبية بريطانية بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ”ب-12″؛ لتجنب أي نقص من شأنه أن يسبب أعراضا عديدة، بما فيها ارتعاش العين.

أشارت دراسة نُشرت الإثنين، إلى أنّ المشروبات المحلاة من دون سكر قد تساعد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري أو المصابين به.

أفادت دراسة طبية أمريكية، بأن بعض التمارين الرياضية، وخاصة تمارين التمدد، يمكن أن تساعد في السيطرة على مستوى الجلوكوز في الدم، وتخفيف أعراض مرض السكري.

أفادت دراسة طبية أمريكية بأن تناول مكملات حمض الفوليك المعروف بـ“فيتامين ب-9″، يمكن أن يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 163%.

أفادت دراسة لوزارة الصحة البريطانية أن الشعور بألم في أعلى البطن قد يشير إلى تلف الكبد، ما يكون سببًا ضروريًا لزيارة الطبيب في أسرع وقت.

هل تساءلت يوماً عن سبب اختلاف ألوان البيض بين الأبيض والبني، والذي نعتبره وجبة أساسية في حياتنا، وعنصراً هاماً جدا في نظامنا الغذائي؟