قد يشعر البعض أن جداول نومهم تتغير عند حلول شهر رمضان. وإذا بدأت في المعاناة من الأرق، فهناك بعض الحلول التي يمكنك القيام بها للحصول على نوم عميق.

يواجه الطبيب السعودي الشاب، الدكتور سعود الشهري، انتقادات واسعة من قبل زملاء له في الوسط الطبي، مع تشكيك بصحة معلومة طبية قدمها عبر التلفزيون الرسمي حول التسمسم المائي الذي ينجم عن شرب الماء قبيل ا

وتُعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، وفقًا لما أشار إليه الحساب الرسمي لوزارة الصحة العُمانية في تغريدة عبر موقع "تويتر".

هل تعاني من وسواس نظافة الأسنان والعناية بها؟ كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام"، عن مجموعة من الأطعمة التي تتسبب باصفرار لونها.

توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ تناول الأفوكادو يقلّل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الرجال والنساء على حد سواء، لا سيّما عندما يُستعاض به عن الزبدة، أو الجبن، أو اللحوم المصنعة.

شرح تقرير نشره موقع ”ويل آند غود“، طرقا بسيطة لمساعدة الجسم على الاستجابة للصدمة.

في أيامنا هذه لم يسبق أن كانت معايير جودة الطعام على نحو ما هي عليه اليوم، لكن في المقابل لم يسبق أن كان المستهلكون قلقين كما هم في أيامنا هذه.

عندما كنت صغيرا، من المرجح أن والديك أبلغاك ألا تأكل عجين البسكويت أو خليط الكعك مباشرة من الوعاء. ما السبب؟ كلاهما يحتوي على البيض النيء.
 

كشفت دراسة جديدة نشرها موقع ”ساينس أليرت“، اليوم الجمعة، أن هناك روابط بين اضطرابات الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب والفصام وفقدان الشهية، والعلامات البيولوجية المكتشفة في اختبارات الدم الروتيني

يحتاج البعض لاستخدام نظارات لحماية العينين بسبب قضاء الكثير من الوقت في التحديق بالشاشات سواء الهواتف الذكية أو الحاسوب اللوحي أو المحمول وشاشات التلفزيون، وينصح الخبراء باستخدام نظارات ذات عدسات م