التجمع الأسري، والحفاظ على القيم والعادات وصلة الرحم خلال الأعياد؛ تعدّ من الحيل النفسية الجيدة، وخلال أوقات العيد من الطبيعي أن يتجاهل الناس روتين اللياقة البدنية والإفراط في تناول الطعام؛ ما قد ي

عندما ننام طوال الليل،

فإننا نمر بـ4 مراحل مدة كل منها حوالي 90 دقيقة

المرحلتان الأولى والثانية:

نوم خفيف

يشير الدكتور باتور غونتشيكوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، إلى أن التبول الليلي المتكرر هو اضطراب في الجهاز البولي، قد يكون مرتبطا بأسباب وأمراض مختلفة.

قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بالقاهرة، إن هناك الكثير من الأطعمة التي تسبب حساسية لمتناوليها، مثل الفول السوداني وزبدة الفول السوداني.

أظهرت دراسات أن اضطرابات ضربات القلب القاتلة المحتملة (عدم انتظام ضربات القلب البطيني) من المرجح أن تحدث في الصباح عند الاستيقاظ، لكن حتى الآن لم يتم فهم أسباب ذلك.

يُتوقع أن تشهد معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا زيادة كبيرة في السنوات المقبلة في مختلف أنحاء العالم، وخصوصًا في البلدان الأقل ثراء؛ وفقًا لما أظهرته دراسة علمية نُشرت مؤخرًا، فسّرت هذا الاتجاه بال

الكبد هو عضو حيوي يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن، يؤدي العديد من الوظائف الأساسية الحاسمة للحفاظ على الصحة العامة، فيُعرف الكبد في المقام الأول بدوره في إزالة السموم؛ حيث يقوم بتصفية الدم لإزا

قالت منصة التوعية بوزارة الصحة "عش بصحة" إن المشي السريع يحقق لك فائدة أكبر من المشي العادي في تقليل دهون الجسم الزائدة.

نجح باحثون بمركز جامعة فريجينيا للسرطان بأمريكا، بقيادة الدكتور كريج سلينجلوف جونيور، في تطوير لقاح من الجيل الثاني للسرطان الميلانيني، أظهر تحسنا في البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الجلد، مقارنة

نصحت مدينة الملك عبد الله الطبية؛ عضو التجمُّع الصحي في مكة المكرّمة، مرضى السكري، بما ينبغي فعله عند الإفطار؛ لرفع مستوى السكر والتغلب على الجفاف.