قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن من أفضل المشروبات للقولون والبديلة للمشروب الغازي، هو الماء العادي المطحون معه قشور الليمون أو قشور البرتقال أو الأترنج.
شدّد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري؛ على أهمية النوم، مشيراً إلى أن النوم الكافي يدعم المناعة ويحمي من الضعف الذي قد يستهلك الطاقة والجهد.
وجدت دراسة جديدة أن تناول الفاكهة بشكلٍ متكررٍ يمكن أن يجعلك تشعر بتحسُّن، في حين أن الوجبات الخفيفة "الأقل صحة"، مثل رقائق البطاطس، قد تؤدي إلى أضرارٍ نفسية ومشكلات في الذاكرة.
