أنهى المنتخب الكوري الجنوبي دور المجموعات من نهائيات كأس الأمم الآسيوية بالعلامة الكاملة بعد فوزه في مباراة الجولة الثالثة على نظيره الصيني بنتيجة 2-0، ليتأهل للدور الثاني متصدراً بتسع نقاط، ومع ال
يقدّم اختصاصي التغذية الرياضية الأمريكي مات جونز؛ خمس نصائح أساسية للحصول على الكمية الكافية من ا