أعلن الطبيب الروسي الدكتور يفغيني شلياختو أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن أكثر الأشخاص عرضة لارتفاع مستوى ضغط الدم هم: الرجال فوق 55 عامًا، والنساء فوق 65 عامًا.
ينصح طبيب العيون الأمريكي براين بوكسر واشلر بإبعاد الهاتف عن غرفة النوم؛ لتجنُّب التأثير الضار للمجالات المغناطيسية على الصحة، أو القيام بأحد أمرين إذا أراد الشخص الاحتفاظ بالهاتف بجوار سريره.
هل تعاني من إجهاد العين الرقمي الكبير بسبب فترات طويلة من النظر إلى الأجهزة الرقمية؟ قد يكون هذا الإجهاد على عينيك بسبب التعرض المفرط للضوء المرئي عالي الطاقة أو "الأزرق".
من النمو الجسدي إلى تقوية المناعة، يرصد تقرير على موقع مجلة "سيدتي"، عشر فوائد سحرية للنوم المبكر عند الأطفال والمراهقين، مطالبًا الأم بجعل النوم المبكر جزءًا من روتين الطفل اليومي، حتى يصبح شابًّا
أصبحت عمليات الاحتيال وهجمات التصيد أكثر تعقيدًا مع مرور كل عام، إذ يجري إيجاد طرق إبداعية لاستهداف المستخدمين غير المنتبهين من خلال رسائل البريد الإلكتروني ومواقع الويب المزيفة والرسائل النصية ووس