حذّر خبراء من عواقب قيام بعض الأشخاص بالاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة، كوسيلة مريحة للاسترخاء.

مع بداية فصل الخريف يوصي الخبراء الصحيون بالتركيز على نظام غذائي مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية لمواجهة الأمراض الموسمية.

كشفت دراسة دنماركية حديثة أن الشباب المصابين بمرض السكري معرضون بشكل كبير لخطر الموت القلبي المفاجئ.

دعا أستاذ وعالم الأبحاث المسرطنة الدكتور فهد الخضيري؛ إلى عدم التساهل عند التشخيص بارتفاع الضغط، مشيراً إلى أن التساهل في أمر ارتفاع الضغط خطيرٌ، وقد يؤدي إلى مشكلاتٍ صحية مزمنة، مثل تضخم القلب، أو

أثبتت دراسة جديدة أنه عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، ترتفع نبرة الصوت أيضًا.

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "The Lancet Regional Health – Americas" عن خطورة الأطعمة فائقة المعالجة (UPF) وتأثيرها الكبير على صحة القلب.

في دراسة رائدة نشرت في مجلة "لانسيت"، حدد باحثو جامعة هارفارد أطعمة فائقة المعالجة تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية.

توصلت دراسة جديدة نشرها موقع "ساينس أليرت"، إلى أن "الإمساك" هو مؤشر على خطر شائع -ولكنه مهمل- لبعض أمراض القلب، والتي قد تؤدي إلى الوفاة.

عوامل "خطر"

أوصت الدكتورة صوفيا كارداشوفا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي، كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة.

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر: إن 90% من جلطات القلب يمكن تفاديها؛ مشيرًا إلى 5 طرق من المهم اتباعها.